Универсальный соус из авокадо. Хорош к салату, рыбе, мясу. Идеален с хлебом или в бутербродах вместо масла. Еще вариант для поедания - как дип с чипсами.
Ингредиенты для «Соус из авокадо»:
- Авокадо — 1 шт
- Лимон (сок 1/4)
- Чеснок — 1 зуб.
- Базилик — 1 веточ.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Сливки (у меня 18%) — 60 мл
- Соль — по вкусу
- Перец черный (или белый перец) — по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Соус из авокадо»:
Смешиваем с помощью блендера все ингредиенты. Подаем к рыбе, овощам, мясу и просто едим с хлебом. Вкусно!