Сочни куриные

Очень сочные и нежные сочни. Да, именно под таким названием, нашла этот замечательный рецептик. Название оправдывает себя на 100%. А процесс приготовления просто сказка.

Ингредиенты для «Сочни куриные»:

  • Филе куриное — 2 шт
  • Сыр твердый (Твердый) — 100 г
  • Масло сливочное (Охлажденное) — 100 г
  • Соль (По вкусу)
  • Специи (По вкусу)
  • Масло растительное (Для смазывания противня)
  • Паприка сладкая (По вкусу) — 3 ст. л.

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1550.6 ккал

белки
142.6 г

жиры
98.1 г

углеводы
11.9 г

Порции

     

ккал
155.1 ккал


белки
14.3 г

жиры
9.8 г

углеводы
1.2 г

100 г блюда

     

ккал
209.5 ккал

белки
19.3 г

жиры
13.3 г

углеводы
1.6 г


 

Рецепт «Сочни куриные»:

Масло и сыр натереть на крупной терке, перемешать и убрать в холодильник на 30 минут.

Филе нарезать на кусочки, отбить.

Каждую отбивную посыпать солью, специями и паприкой. На середину выкладываем комочек из масла и сыра.

Складываем отбивную пополам. Так поступкам со всем филе и начинкой.


Выкладываем сочни на смазанный маслом противень. Запекаем в духовке в течении 20-25минут при температуре 180 градусов.

Приятного аппетита!!!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND