Слоеный овощной салат с рыбными консервами

Этот салат готовится быстро и легко, он очень нежный, да и по бюджету доступный. Такой салат можно подать и утром на завтрак, и в обед и на ужин. Так же на праздник он будет украшением стола. Советую приготовить хоть раз, и он станет вашим любимым салатом.

Ингредиенты для «Слоеный овощной салат с рыбными консервами»:

  • Консервы рыбные (Я взяла консервированную сельдь. Можно скумбрию или сардины или др. консервированную рыбу.) — 1 бан.
  • Лук репчатый (Резать очень мелким кубиком.) — 2 шт
  • Картофель (Варим в мундире.) — 3 шт
  • Свекла (Покупаю готовую вареную свёклу или отвариваю заранее.) — 2 шт
  • Морковь (Отвариваю 5-7 мин (чуть не довариваю) или натираю сырую.) — 1 шт
  • Курага (Режу соломкой.) — 50 г
  • Чернослив (Режу соломкой.) — 50 г
  • Укроп (Идет для украшения и для картофельного слоя.) — 1 пуч.
  • Майонез (Смешиваю со сметаной.) — 200 г
  • Сметана — 150 г
  • Яйцо куриное (Отвариваю вкрутую) — 3 шт

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3234.6 ккал

белки
89.5 г

жиры
234.4 г

углеводы
190.5 г

Порции

     

ккал
404.3 ккал


белки
11.2 г

жиры
29.3 г

углеводы
23.8 г

100 г блюда

     

ккал
185.9 ккал

белки
5.1 г

жиры
13.5 г

углеводы
10.9 г


 

Рецепт «Слоеный овощной салат с рыбными консервами»:

Для приготовления салата мою и отвариваю яйца, картофель и морковь. Свёклу покупаю вареную или отвариваю заранее. Натираю на тёрке картофель и свёклу на крупной тёрке, морковь и яйца на средней тёрке. К свекле добавляю резанную курагу, перемешиваю с майонезом и сметаной, к моркови добавляю резанный чернослив, перемешиваю с майонезом и сметаной. К картофелю добавляю резанный укроп и перемешиваю со сметаной. Натертые яйца смешиваю с майонезом.

У консервированной рыбы вынимаю хребтовые косточки и рыбу нарезаю кубиком, посыпаю сверху резанный мелко лук и перемешиваю с майонезом.
Укладываю слои по очереди: картофельный, свекольный, морковный и яичный.

Посыпаю сверху по окружности салата резанные грецкие орехи.

Приятного аппетита! Хорошего настроения и радости в Новом году!


С наступающим Вас Новым годом!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND