Салат с карамелизированными баклажанами

Предлагаю вашему вниманию необычный салатик. Я большая любительница баклажанов, поэтому не могла пройти мимо этого рецепта. Баклажаны здесь слегка карамелизуються с сахаром и в сочетании с чесночком и соусом дают бесподобный вкус! Моё семейство наперебой угадывало, что же это за салат, кто-то "нашел" в нем свежие грибы, кто-то яблоко. Попробуйте, не пожалеете! Тем более, готовить его невероятно легко и быстро. Кол-во чеснока, майонеза и соуса регулируйте под себя.

Ингредиенты для «Салат с карамелизированными баклажанами»:

  • Баклажан (молодые) — 4 шт
  • Помидор — 4 шт
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Майонез — 1 ст. л.
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Зелень (небольшой) — 1 пуч.
  • Масло растительное (без запаха) — 4 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1298 ккал

белки
16.8 г

жиры
66.2 г

углеводы
756.2 г

Порции

     

ккал
432.7 ккал


белки
5.6 г

жиры
22.1 г

углеводы
252.1 г

100 г блюда

     

ккал
67.3 ккал

белки
0.9 г

жиры
3.4 г

углеводы
39.2 г


 

Рецепт «Салат с карамелизированными баклажанами»:

Баклажаны порезать кубиком и высыпать на сковороду с разогретым маслом, добавить сахар, перемешать и обжаривать минут 10 на среднем огне. Снять с огня и пересыпать в салатник, пусть остывает.

Тем временем в отдельную миску нарезать кубиком помидоры. Чеснок выдавить через чеснокодавилку, зелень порубить ножом.

Соединить баклажаны с помидорами, добавить чеснок, зелень, майонез и соевый соус. Аккуратно перемешать.

Можно подавать к мясу на гриле...


... а можно кушать просто так! Готовила его много раз, очень вкусно!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND