Салат "Куросио"

Это один из моих любимых салатов, которые подают у нас в ресторанчике на берегу бухты Лазурной около Владивостока. Попробуйте, надеюсь, Вы и Ваши гости оценят его свежесть и пикантный вкус.

Ингредиенты для «Салат "Куросио"»:

  • Капуста китайская (маленький вилок) — 1 шт
  • Сельдерей черешковый (стебель) — 1 шт
  • Лук-порей (белая часть стебля) — 1 шт
  • Соевый соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
  • Помидоры черри — 7 шт
  • Кальмар — 1 шт
  • Креветки (варено-мороженые) — 100 г
  • Масло соевое — 3 ст. л.
  • Укроп
  • Приправа (смесь перцев свеже-молотая)
  • Лимон (сок) — 2 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1572.3 ккал

белки
163.1 г

жиры
69.6 г

углеводы
70.4 г

Порции

     

ккал
393.1 ккал


белки
40.8 г

жиры
17.4 г

углеводы
17.6 г

100 г блюда

     

ккал
65 ккал

белки
6.7 г

жиры
2.9 г

углеводы
2.9 г


 

Рецепт «Салат "Куросио"»:

Берём сельдерей черешковый, лук-порей и китайскую капусту, чистим, моем.
Сельдерей и лук-порей нарезаем кольцами.
Китайскую капусту крупными кусками.

Нарезанные овощи поливаем свежевыжатым соком лимона.

Берём соевый соус "Kikkoman".

Поливаем овощи соевым соусом, перемешиваем и отставляем мариноваться на 20 минут.
Соль в такие салаты обычно не добавляю.


Заранее чистим кальмар, опускаем тушку кальмара (без "ушек") в кипяток на 30 секунд.

Нарезаем кальмар кольцами.

Помидоры черри режем пополам, мелко нарезаем укроп, добавляем к маринованным овощам.
Перемешиваем.

Выкладываем салат на сервировочное блюдо.

Заранее размораживаем и чистим креветки, оставляя хвостики.
В сотейник наливаем соевое масло, нагреваем до появления "дымка", опускаем в него нарезанный кольцами кальмар и креветки.
Быстро помешиваем всё в течении 10 секунд.
Кальмар и креветки необходимо обсушить перед этим бумажным полотенцем, иначе масло будет сильно разбрызгиваться.


Прогретые в масле креветки и кальмар вместе с маслом выливаем сверху салата.

Посыпаем салат свеже-молотой смесью перцев и сразу подаём.
Приятного аппетита!
Всего Вам доброго в Новом году!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND