Роллы из лаваша с консервированным лососем

Эти роллы отлично подойдут в качестве закуски на все зимне-весенние праздники. Они очень просты в приготовлении и чудесны на вкус!

Ингредиенты для «Роллы из лаваша с консервированным лососем»:

  • Лаваш — 1 шт
  • Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
  • Сыр творожный — 2 ст. л.
  • Каперсы — 2 ст. л.
  • Шпинат — 1 пуч.
  • Огурец — 1 шт

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
855.9 ккал

белки
39 г

жиры
19.6 г

углеводы
136.7 г

Порции

     

ккал
142.7 ккал


белки
6.5 г

жиры
3.3 г

углеводы
22.8 г

100 г блюда

     

ккал
138 ккал

белки
6.3 г

жиры
3.2 г

углеводы
22 г


 

Рецепт «Роллы из лаваша с консервированным лососем»:

Слейте жидкость из баночки с лососем. Выложите содержимое в миску и разомните вилкой, удалив крупные косточки. Перемешайте с творожным сыром.

Салат вымойте и обсушите на полотенце. Огурец очистите от кожицы и нарежьте соломкой.

Отварные яйца очистите и натрите на крупной терке.

Разверните на столе лист лаваша, выложите начинку из лосося и распределите по всей поверхности, сверху выложите каперсы и листики шпината, а потом выложите нарезанный огурец и яйца.


Аккуратно и достаточно плотно сверните лаваш в виде рулета, уберите в холодильник до подачи на стол.

Перед подачей нарежьте рулет на кусочки, можно закрепить зубочистками.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND