Риба з винно-луковим соусом

Зварена у вині ніжна риба з надзвичайно смачним соусом.

Інгредієнти для «Риба з винно-луковим соусом»:

  • Філе рибне (у мене окунь) - 500 г
  • Цибуля ріпчаста (не дуже велика) - 2 шт
  • Петрушка (свіжа, гілочки) - 10-12 шт
  • Вино біле сухе (у мене домашнє) - 125 мл
  • Вода - 200 мл
  • Сіль
  • Перець чорний (мелений і горошок)
  • Гвоздика (в бутонах) - 4-6 шт
  • Аркуш лавровий - 3 шт
  • Масло вершкове - 50 г
  • Борошно пшеничне/Борошно - 2 ст. л.
  • Лимон

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1205.5 ккал


белкі85.9
р

жири59.7
р

вуглеводи65.6
г

100 г страви

     

ккал
105.7 ккал

белкі7.5
р

жири5.2
р


вуглеводи5.8
р

 

Рецепт «Риба з винно-луковим соусом»:

Очищену цибулю ріжемо кільцями і вистилаємо їм дно каструлі або сковороди з високими стінками. Кладемо бутончики гвоздики, лавровий лист і чорний перець горошком.

Зверху укладаємо гілочки петрушки.

На готову "подушку" "викладаємо шматочки посоленого і поперченого філе, і по стіночці наливаємо вино і воду. Накриваємо кришкою і варимо на середньому вогні до готовності риби. Оскільки мої шматочки були тонкими, готові вони були через 7 хвилин.

Готову рибу викладаємо на тарілку і збризкуємо лимонним соком, вогонь при цьому не вимикаємо.

Я замість лимона використовувала такий ось соус. Не рекламую, але всім рекомендую, якщо у вас у продажу є щось подібне.


Бульйон, що залишився на вогні, варім ще хвилин 5-7. Після, виймаємо петрушку, лавровий лист і гвоздику, вони нам більше не потрібні. Цибулю перекладаємо в блендер, бульйон сцежуємо і трохи, приблизно 1/3, додаємо до цибулі. Нічого, якщо з цибулею потрапить трохи перцю.

Пюруємо цибулю і розводимо бульйоном, що залишився.

Борошно прожарюємо з вершковим маслом.

Поступово вводимо бульйон, і ретельно перемішуємо, щоб не утворилися грудочки, досалюємо. Соус, при постійному завадженні, доводимо до кипіння і загустіння.

Поливаємо рибу гарячим соусом і подаємо з улюбленим гарніром. Що вражаюче - у соусу абсолютно немає рибного смаку, він з легкою кислинкою, в міру пряний і гострий.




На гарнір у мене був рис з шафраномприємного



апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND