Пряное попурри из фасоли с грибами

Это блюдо можно приготовить за сутки до вечеринки и разогреть перед подачей.

Ингредиенты для «Пряное попурри из фасоли с грибами»:

  • Фасоль (200 - белой, 200 - красной) — 400 г
  • Шампиньоны — 400 г
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Масло растительное — 4 ст. л.
  • Корица (1 палочка) — 1 шт
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Помидор (консервированные в собственном соку) — 800 г
  • Кориандр — 3 ч. л.
  • Тмин — 1 ч. л.
  • Куркума — 1 ч. л.
  • Перец черный
  • Сок лимонный — 1/2 шт
  • Зелень

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2278.7 ккал


белки
123 г

жиры
65.2 г

углеводы
310.6 г

100 г блюда

     

ккал
116.9 ккал

белки
6.3 г

жиры
3.3 г


углеводы
15.9 г

 

Рецепт «Пряное попурри из фасоли с грибами»:

Я использовала фасоль красную "Кидни" и белую "Лима" от Мистраль. (Замочила белую фасоль и забыла сфотографировать, поэтому на фото пустая пачка белой фасоли). Замочить фасоль на ночь в разных чашках. Варить красную фасоль 1 час, а белую 30 минут. Сцедить жидкость.

Нарезать грибы на 4 части.

Нарезать лук и чеснок.

Разогрейте на большой сковороде масло, положите корицу и быстро обжарьте (я корицу не клала, так как мы ее не любим). Добавьте лук, чеснок, немного обжарьте.

Положите в сковороду с луком грибы, обжарьте 3-4 минуты. Добавьте кориандр, тмин, куркуму.


Добавьте фасоль, помидоры. Доведите до кипения и томите под крышкой 20 минут. Перед подачей влейте лимонный сок и посыпьте зеленью.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND