Быстро. Вкусно. Полезно и разнообразно)
Ингредиенты для «Полезный завтрак "Шахматы"»:
- Мука пшеничная / Мука — 2 стак.
- Молоко — 2,5 стак.
- Масло подсолнечное (ТМ Олейна)
- Разрыхлитель теста — 2 щепот.
- Ванилин (Опционально)
- Ягода (Малина, клубника, смородина ( по 100 гр))
- Сахар — 4 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Какао-порошок — 1 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
Время приготовления: 30 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Полезный завтрак "Шахматы"»:
Готовим соус.
У меня были мороженные ягоды ( даем им немного оттаять)
В сотейник, к ягодам, добавить сахар, сок лимона, перемешать и поставить томиться на маленький огонь.
Тем временем, замешиваем блинчики)
Жарим несколько блинчиков обычных, и потом, несколько с какао)
К этому времени, уже готов свежий и полезный соус.
Дать ему остыть)
Готово)
Оформляем блинчики)
Украшаем фруктами и наслаждаемся с чашечкой вашего любимого напитка)
Приятного аппетита)