Охолоджуючий вітамінний сік

Замучила жага:) і все, що знайшла в холодильнику, тим і вгамувала:))) Корисно і ХОЛОДНЕНЬКИЙ!!! СМАЧНОТААААААА!!!

Інгредієнти для «Охолоджувальний вітамінний сік»:

  • Банан (свіжий) - 1 шт
  • Апельсин - 1 шт
  • Морква (велика) - 1 шт
  • Яблуко (велике) - 1 шт
  • Лід (кубики) - 8 шт

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
333 ккал


белкі6.1
г

жири1.3
р

вуглеводи76.6
р

100 г страви

     

ккал
46.3 ккал

белки
0.8 р

жири0.2
р


вуглеводи10.6
р

 

Рецепт «Охолоджувальний вітамінний сік»:

Фрукти помитьвыдавить
з усіх фруктів сік, крім банана (апельсин можете не чистити, за бажанням)

Банан переробити в пюре (я - в комбайні)
додати кубики льоду

Влити до банана з льодом сік

І все збити повторно в комбайні або міксері (в блендері лід не можна подрібнювати)

Розлити по склянках (у мене вийшло майже 3 склянки)


ПРИЄМНОЇ ВАМ ВТАМУВАННЯ СПРАГИ!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND