Мясо в луковом соке

Обожаю мясные блюда и этот рецепт один из любимых. Мясо, приготовленное по этому рецепту, имеет своеобразный вкус и получается очень-очень нежное.

Ингредиенты для «Мясо в луковом соке»:

  • Лук репчатый — 1/1.5 кг
  • Телятина — 1 кг
  • Специи
  • Горчица — 1/1.5 ч. л.

Время приготовления: 120 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1476.2 ккал

белки
219.6 г

жиры
24.6 г

углеводы
106.2 г

100 г блюда

     

ккал
73.4 ккал

белки
10.9 г


жиры
1.2 г

углеводы
5.3 г

 

Рецепт «Мясо в луковом соке»:

Для приготовления этого блюда использую телятину, хотя можно и свинину. Мясо порезать как на отбивные (толщина не меньше 1 см). По вкусу обсыпать приправами, чуть-чуть обмазать горчицей. Лук (беру много 1-1.5 кг на 1 кг мяса)порезать полукольцами и распушить. В кастрюлю с толстым дном укладываю слоями лук - мясо, лук - мясо. Между слоями добавляю перец горошком и лавровый лист. Очень люблю базилик, его можно добавить тоже между слоями. Если мясо нежирное, добавьте десертную ложку растительного масла. Отправляем томиться в духовку на среднем огне примерно на 1,5 часа. В процессе приготовления проверяем блюдо - все зависит от лука. Если лук сочный, сока будет достаточно, если нет, добавляем немного воды. Итого, у нас получается замечательное мясное блюдо и вкуснейшая подливка. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND