Лосось в зеленом панцире с соево-грибным соусом

Ароматный грибной соус, заправленный соевым соусом, и нежнейшая зеленая корочка на филе - что может быть вкуснее для праздничного ужина!

Ингредиенты для «Лосось в зеленом панцире с соево-грибным соусом»:

  • Соус (соевый для суши и сашими ТМ Киккоман) — 100 мл
  • Хлеб (крошки) — 50 г
  • Миндаль — 20 г
  • Лосось (филе) — 2 шт
  • Петрушка — 20 г
  • Кинза — 20 г
  • Яйцо куриное — 1/2 шт
  • Масло сливочное (50 г - топленое 50 г - традиционное) — 100 г
  • Пармезан (или любой по вкусу) — 50 г
  • Шампиньоны — 100 г
  • Лук белый (мелкий) — 2 шт
  • Масло оливковое — 20 г
  • Перец черный (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2136.3 ккал

белки
118.1 г

жиры
161.4 г

углеводы
46.4 г

Порции

     

ккал
1068.2 ккал


белки
59.1 г

жиры
80.7 г

углеводы
23.2 г

100 г блюда

     

ккал
215.8 ккал

белки
11.9 г

жиры
16.3 г

углеводы
4.7 г


 

Рецепт «Лосось в зеленом панцире с соево-грибным соусом»:

Подготовить филе - срезать края, придав форму брусочка.

Для зеленого панциря измельчите в блендере миндаль, хлебные крошки, сыр, листья петрушки и кинзы.

В получившуюся массу добавьте сливочное масло комнатной температуры, щепотку соли, половину слегка взбитого яйца и смешайте еще раз — до однородности.

Получившуюся пасту раскатайте скалкой между двумя листами пекарской бумаги (пищевой пленки) до толщины примерно 2–3 мм, отправьте в морозильную камеру.


Филе залить соевым соусом для суши и сашими ТМ Киккоман, мариновать около часа.

Разогрейте топленое сливочное масло на сковороде и обжарьте на нем филе лосося (предварительно промокнув остатки соуса салфеткой) в течение минуты с каждой стороны. На оставшемся после жарки рыбы топленом масле обжарьте шампиньоны для декора, сбрызните их лимонным соком.

Для соуса разогрейте оливковое масло в сковороде и до мягкости обжарьте мелко нарезанные луковицы, затем добавьте нарезанные грибы. Когда грибы дадут сок, влейте соевый соус по вкусу и уварите до состояния сиропа. Можно пюрировать.

Разогрейте духовку до 180 градусов. Выньте из холодильника замерзшую зеленую пасту, нарежьте ее прямоугольниками размером с филе лосося. Накройте каждый кусок рыбы зеленым пластом: снимите полоску бумаги (пленки) с одной стороны прямоугольника, положите его на кусок рыбы, аккуратно снимите бумагу (пленку) с другой стороны.

Отправьте филе лосося в разогретую духовку на пять-семь минут. Выложите в каждую тарелку кусок рыбы, добавьте жареные шампиньоны, соус, при желании посыпьте свежей зеленью.


Приятного аппетита!







За вдохновение и идею спасибо Iraida Koryagina (рецепт изменен под имеющиеся продукты!).

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND