Курица с рисом в горшочках

После последнего похода в ресторан, где подают блюда мукпац (так это у нас называют), т. е. блюда, сделанные на сильном огне, мне захотелось, если не повторить, но сделать что-то подобное. А получилось очень вкусно, не хуже, чем в ресторане.

Ингредиенты для «Курица с рисом в горшочках»:

  • Курица (лучше готовое, хотя можно и сырое) — 300 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Шампиньоны (свежие) — 1 бан.
  • Рис — 100 г
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Соус (сладкий, чили) — 2 ч. л.
  • Кунжут — 1 ч. л.
  • Масло растительное — 2 ст. л.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1124.3 ккал

белки
82.6 г

жиры
52.9 г

углеводы
83.9 г

Порции

     

ккал
374.8 ккал


белки
27.5 г

жиры
17.6 г

углеводы
28 г

100 г блюда

     

ккал
115.9 ккал

белки
8.5 г

жиры
5.5 г

углеводы
8.6 г


 

Рецепт «Курица с рисом в горшочках»:

Подготовить все ингредиенты, чтобы были под рукой. Лук нарезать полукольцами, шампиньоны из банки освободить от воды, отмерить рис, порезать куриное мясо равными небольшими кусочками. Поставить все рядом, чтобы не бегать в поисках, так как готовить будем очень быстро, всего минут пять-десять. Лучше, конечно все это делать в воке, но у меня его нет, так что я рискнула приготовить в глубокой сковороде.

Разогреваем на сильном огне сухую сковороду, наливаем туда масло, накаляем его. Высыпаем лук, обжариваем до получения румяной корочки, добавляем грибы, продолжаем жарить вместе с луком, потом туда - же курицу и наливаем соус чили и соевый. Не переставая перемешивать, жарим еще минуту. Затем Закидываем сухой рис и кунжут. Перемешиваем и раскладываем по горшочкам. У меня получилось три кокотницы. Горшочки загружаем не до верху. Нужно оставить место для разбухания риса. Доливаем воды приблизительно пальца на два шириной в каждый горшочек, закрываем крышками и ставим в холодную духовку. Готовим на максимальной температуре 1 час.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND