Креветки в кисло-сладком соусе по-восточному

Яркое, пряное блюдо в восточном стиле. Очень вкусно, попробуйте ;)

Ингредиенты для «Креветки в кисло-сладком соусе по-восточному»:

  • Креветки (лучше тигровые) — 350 г
  • Перец болгарский (красный) — 200 г
  • Ананас (консервированный) — 200 г
  • Томатная паста — 100 г
  • Кетчуп — 50 г
  • Сахар — 70 г
  • Сок лимонный — 30 мл
  • Масло растительное — 80 мл
  • Рис (Индика Gold, ТМ Мистраль) — 400 г
  • Морковь — 50 г
  • Зира — 0,5 ч. л.
  • Куркума — 0,5 ч. л.
  • Горошек зеленый (свежемороженный) — 50 г
  • Вода — 0,5 л
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Перец чили (для подачи)
  • Лук зеленый (для подачи)
  • Кинза (для подачи)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2640.6 ккал


белки
111.8 г

жиры
80.9 г

углеводы
370.1 г

100 г блюда

     

ккал
157.2 ккал

белки
6.7 г

жиры
4.8 г


углеводы
22 г

 

Рецепт «Креветки в кисло-сладком соусе по-восточному»:

Креветки обжарить на 40 мл растительного масла,

Добавить нарезанные кусочками ананас и сладкий перец, влить томатную пасту, смешанную с кетчупом, лимонным соком и сахаром.

Готовить 4-5 минут, снять с огня.

На оставшемся растительном масле обжарить нарезанную брусочками морковь.

Всыпать рис, у меня Индика Gold ТМ Мистраль,


Обжарить 2-3 минуты, всыпать куркуму и зиру, перемешать. Влить воду, довести до кипения, готовить под крышкой около 20 минут.

Всыпать зеленый горошек, перемешать.

Прогреть пару минут и снять с огня.

Рис выложить на тарелки, добавить креветки в кисло-сладком соусе, посыпать перцем чили, нарезанным зеленым луком и листиками кинзы.

Приятного аппетита!



Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6809


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND