Котлеты рыбные "Рыбки"

Предлагаю вам попробовать очень вкусные рыбные котлетки. Тут представленны котлеты двух видов, для детей и для взрослых. Детские выглядят как в "Маше и медведе" мишка делал-так веселей, и панировка у них необычная. Заходите, посмотрите!

Ингредиенты для «Котлеты рыбные "Рыбки"»:

  • Лосось (Филе,без шкуры и костей. можно и другой вид рыбы, но с красной рыбой моей семье нравится больше всего.) — 700-800 г
  • Сыр плавленый (Можно соевый сыр. У меня, в этот раз,плавленный - чесночно-укропный для детских котлеток и плавленный -смесь перцев в котлеты для взрослых,но иногда я делаю с самым обычным плавленным сыром) — 100+150 г
  • Лук репчатый (Среднего размера) — 1 шт
  • Пюре картофельное (Сухое картофельное пюре,быстрого приготовления.у меня ""Кнор""например.) — 1 упак.
  • Сухари панировочные / Панировка (Сколько уйдёт на панировку.)
  • Соль (По вкусу)
  • Специи (По вкусу,если сыр был без добавок.)
  • Масло растительное (Для жарки)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1244.3 ккал

белки
163.7 г

жиры
57.6 г

углеводы
8.3 г

Порции

     

ккал
248.9 ккал


белки
32.7 г

жиры
11.5 г

углеводы
1.7 г

100 г блюда

     

ккал
141.4 ккал

белки
18.6 г

жиры
6.5 г

углеводы
0.9 г


 

Рецепт «Котлеты рыбные "Рыбки"»:

Вот всё что нам понадобится (забыла положить сухое картофельное пюре, извиняюсь.)

Мелко порубить рыбу, можно конечно и на мясорубке, но мы любим порубленную.

Мелко порубить лук и смешать с рыбой

А вот теперь, если вы делаете котлеты отдельно для взрослых и детей, то нужно разделить фарш на 2 части (можно неравные)
в "детскую" часть я натёрла сыр чесночно- укропный, перемешать, добавить 2-3 ложки сухого пюре и перемешать опять.


А во "взрослую"часть я натёрла сыр смесь перцев (он острый), перемешать, и сюда добавить 2-3 ложки сухого пюре или панировочных сухарей и опять перемешать.

Мокрыми руками, на влажной поверхности, сформировать котлету в виде рыбки и обвалять её в сухом пюре.

Мокрыми руками, на влажной поверхности, сформировать котлету в форме... котлеты, и обвалять в сухом пюре или панировочных сухарях ( на ваш вкус, в пюре- нежней, поэтому для детей в нём лучше. Но взрослые ведь тоже дети, просто они об этом иногда забывают).

Обжарить на растительном масле.

И вторые котлеты то-же.
выложить на впитывающую жир бумагу, немного подождать чтоб приостыли.
Всё!


Приятного всем аппетита! :knicksen






Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6205

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND