Гречневый плов со свининой

Петербургским зимним вечером... Вечер. Стемнело. Со школы иду. Две пачки тетрадей с собою несу. Зашла в магазин по пути рядом с домом, Купила "Мистраль". Что сготовить такого?

Ингредиенты для «Гречневый плов со свининой»:

  • Свинина — 400 г
  • Крупа гречневая (ТМ ""МИстраль"") — 1,5 стак.
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Сок томатный — 2 стак.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Приправа (для плова) — 1 ст. л.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1910.9 ккал

белки
92.6 г

жиры
92.4 г

углеводы
184.6 г

Порции

     

ккал
477.7 ккал


белки
23.2 г

жиры
23.1 г

углеводы
46.2 г

100 г блюда

     

ккал
148.1 ккал

белки
7.2 г

жиры
7.2 г

углеводы
14.3 г


 

Рецепт «Гречневый плов со свининой»:

Плов хочет сын, ну а муж просит гречу.
Что ж мне теперь у плиты стоять вечер?
Схитрю-ка - сготовлю плов с гречей на ужин,
Всем угожу блюдом в стиле я "фьюжн"

Чтоб побыстрее за стол сесть всем нам
Заданья мужчинам своим я раздам.
Сынуле - почистить морковку с лучком,
Морковь натереть, лук нарезать потом.

Муж масло в сотейнике пусть разогреет,
Выложит овощи, обжарит быстрее.

Тем временем мясо нарежу сама,
Добавлю в сотейник, обжарю слегка.

Сын гречку сухую положит в сотейник,
Соль, специи разные. Вот ведь затейник!
Томатным всё соком зальёт аккуратно.
Получится плов наш и вкусным, и ладным.


Под крышкой на малом огне потомим.
Как выкипит сок - будем ужинать им.
Горячим я плов разложу по тарелкам
"Приятного всем аппетита" За дело!

Посмотрела предложенные варианты рецептов при выставлении на сайте, такого не нашла. Если с кем-то совпали, то прошу извинить.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND