Домашній шашлик з індички в томатному маринаді

Надзвичайно смачний шашлик у маринаді з томатного соку та соєвого соусу.

Інгредієнти для «Домашній шашлик з індички в томатному маринаді»:

  • Філе куряче - 1 кг
  • Сік томатний - 150 мл
  • Соєвий соус - 6 ст. л.
  • Олія рослинна - 6 ст. л.
  • Кунжут - 2 ст. л.
  • Сіль
  • Перець чорний (мелений)

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2198.5 ккал


белкі244.6
р

жири116.3
р

вуглеводи26.6
р

100 г страви

     

ккал
159.3 ккал

белкі17.7
р

жири8.4
р


вуглеводи1.9
р

 

Рецепт «Домашній шашлик з індички в томатному маринаді»:

Філе помити, обсушити, порізати на середні шматочки.

Приготувати маринад.
Змішати томатний сік, соєвий соус, рослинне масло, спеції, сіль, перець, кунжут.
Покласти філе в маринад, перемішати і залишити маринуватися (краще на ніч).
Філе нанизати на шпажки, обсмажити на рослинній олії на сильному вогні з усіх боків під закритою кришкою.
Томатний сік дав м'ясу неповторний смак, свого роду додав смак самої індички.
Спробуйте, не пошкодуєте!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND