Надзвичайно смачний шашлик у маринаді з томатного соку та соєвого соусу.
Інгредієнти для «Домашній шашлик з індички в томатному маринаді»:
- Філе куряче - 1 кг
- Сік томатний - 150 мл
- Соєвий соус - 6 ст. л.
- Олія рослинна - 6 ст. л.
- Кунжут - 2 ст. л.
- Сіль
- Перець чорний (мелений)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі244.6 |
жири116.3 |
вуглеводи26.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі17.7 |
жири8.4 |
вуглеводи1.9 |
Рецепт «Домашній шашлик з індички в томатному маринаді»:
Філе помити, обсушити, порізати на середні шматочки.
Приготувати маринад.
Змішати томатний сік, соєвий соус, рослинне масло, спеції, сіль, перець, кунжут.
Покласти філе в маринад, перемішати і залишити маринуватися (краще на ніч).
Філе нанизати на шпажки, обсмажити на рослинній олії на сильному вогні з усіх боків під закритою кришкою.
Томатний сік дав м'ясу неповторний смак, свого роду додав смак самої індички.
Спробуйте, не пошкодуєте!