Арабские тефтельки из баранины в винном соусе

Это сытное, ароматное, насыщенное солнечными специями блюдо очень понравится мужчинам. Готовится просто, быстро, получается очень вкусно. Аромат баранины с приправами и белым вином, вкрапления черной чечевицы... экзотично, сытно, необычно, празднично. Рекомендую от всей души.

Ингредиенты для «Арабские тефтельки из баранины в винном соусе»:

  • Баранина — 500 г
  • Чечевица (черная от Мистраль) — 300 г
  • Лук репчатый (большая или 2 маленькие) — 1 шт
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Перец чили — 0.5 шт
  • Зира — 0.5 ч. л.
  • Морковь — 1 шт
  • Вино белое сухое — 250 мл
  • Мед — 1 ст. л.
  • Курага — 10 шт
  • Тимьян — 0.5 ч. л.
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Помидоры черри (для украшения) — 5 шт
  • Петрушка (для украшения)
  • Листья салата / Салат (для украшения)

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2588.5 ккал

белки
168.1 г

жиры
161.3 г

углеводы
256.6 г

Порции

     

ккал
647.1 ккал


белки
42 г

жиры
40.3 г

углеводы
64.2 г

100 г блюда

     

ккал
171.4 ккал

белки
11.1 г

жиры
10.7 г

углеводы
17 г


 

Рецепт «Арабские тефтельки из баранины в винном соусе»:

Подготовим все необходимые продукты. Я использовала черную чечевицу от Мистраль, т. к. она имеет неповторимый вкус и сохраняет свою форму после варки, это придает большей пикантности и неповторимости блюду.

Черную чечевицу отварить до готовности. Именно черная чечевица имеет такую способность, даже в готовом виде сохранять свою форму. Так что варим 20 минут и сливаем воду. Даем остыть

Смешать бараний фарш, отваренную черную чечевицу, чеснок, раздавленный в чеснокодавке, перчик чили, яйцо, соль, молотую зиру, черный перец

Все хорошо размешать и отбить фарш, чтобы все компоненты подружились и скрепились


Из фарша скатать шарики с грецкий орех и обжарить недолго со всех сторон в растительном масле

Тефтельки убрать из сковородки

Лук разрезать на восьмушки, морковь кругляшками толщиной 0.5 см, все обжарить до золотистости в оставшемся от тефтелек масле

Добавить белое сухое вино и потушить минут 5

Затем добавить нарезанную на четвертинки курагу, мед, тимьян и тефтельки и тушить все вместе 30 минут


Ну, а теперь выкладываем зелень, на нее ароматные тефтельки, украшаем петрушкой и помидорками черри и зажигаем свечи. Для большей правдоподобности можно для своего шейха станцевать танец живота, ну, или просто включить восточную музыку.







COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND