Ухудшение потенции может наблюдаться в любом возрасте. При этом проблему практически всегда удается решить довольно простыми способами. Стресс, злоупотребление жирной пищей, а также никотин отрицательно сказываются на кровообращении в половом члене, что приводит к возникновению эректильной дисфункции. В этой статье мы расскажем, как улучшить потенцию при помощи медикаментозных препаратов и народными средствами.
Не стоит при редких проблемах с эрекцией прибегать к приему медикаментов. Постарайтесь хорошо выспаться и бросить курить. Уже давно доказано, что никотин существенно снижает кровообращение в половом члене мужчины. Постарайтесь полностью отказаться от пива, в нем содержатся вещества, которые по своему действию напоминают женские гормоны. Если вас пригласили на праздник, выпейте немного водки или вина.
Следите за своим весом. Мужчины с лишними килограммами страдают от снижения потенции. Из-за большой массы живот пережимает сосуды малого таза, кровь плохо поступает в область половых органов. Кроме того, холестерин, содержащийся в жирной пище, образует внутри сосудов бляшки, что также снижает эрекцию.
Если отказ от курения и алкоголя не помогает, и у вас по-прежнему возникают проблемы при общении с женским полом, можете попробовать народные методы. Отлично повышают потенцию грецкие орехи, морепродукты, шоколад, куриные желтки и мед. Приготовьте специальный коктейль. Для этого в блендер влейте немного сметаны и всыпьте горсть грецких орехов. Измельчите продукты и добавьте 2 столовые ложки меда. Снова взбейте содержимое чашки блендера. Употребляйте такой коктейль утром, результат не заставит себя долго ждать.
Приобретите в аптеке чесночную настойку. Ее нужно принимать по 25 капель утром и вечером. Натрите на терке две морковки среднего размера. Положите пюре на марлю и выдавите сок. В получившуюся жидкость добавьте столовую ложку меда. Принимайте средство 4 раза в день по полстакана перед едой. Отлично улучшает потенцию медуница. Ее можно использовать в свежем или в сухом виде. Зеленые листья добавляйте в супы и салаты. Если вы не смогли достать свежую траву, принимайте отвар из сухих листьев вместо чая.
Усилить приток крови к половому члену можно при помощи медицинских препаратов. Сейчас в аптеке можно найти много лекарств, которые отличаются ценой. Наиболее эффективными считаются такие препараты:
- Виагра;
- Сиалис;
- Левитра.
После приема таблетки эрекция наступает через 15-20 минут. При этом она никак не связана с возбуждением. Не стоит злоупотреблять такими лекарствами, так как может развиться психологическая зависимость.
Иногда проблемы с потенцией возникают из-за дисфункции гипофиза. В организм выделяется очень мало пролактина, который способствует выработке тестостерона. Нарушается гормональный баланс, который можно восстановить, сделав укол пролактина.
Не запускайте проблему и старайтесь ее решать вовремя. Обратитесь к урологу, он выяснит причину полового бессилия и поможет ее устранить. Возможно, снижение эрекции вызвано переутомлением.