Покупать лекарства стало выгоднее. Маркетплейс здоровья «Здравсити» запустил собственную программу лояльности «Здравсити плюс», благодаря которой можно получать персональные предложения на востребованный ассортимент и экономить до 70% от стоимости заказа.

Общественный туалет не всегда сияет чистотой, некоторые заведения выглядят особенно непривлекательно, и заходить туда не очень хочется. Кажется, что идти туда без стерильного костюма опасно для здоровья. Но действительно ли стоит избегать посещения общественных туалетов или можно отправляться туда без риска для жизни?

Решила, наконец, заняться своим телом и выбрала для этой цели тренажерный зал? Мы подскажем, что нужно учесть в начале занятий и как составить эффективную программу тренировок для девушек.

Всего пара минут в день – и ваше тело станет крепким и подтянутым. Это не пустые обещания, а абсолютная правда об упражнении «планка». Сегодня мы расскажем, как её правильно делать, сколько времени стоять в планке и в чём её польза.