Зразы с вареным яйцом

Предлагаю вам вариант зраз с начинкой из вареного яйца. Просто, быстро и сытно. Идеально подходят к картофельную пюре и соленому огурчику.

Ингредиенты для «Зразы с вареным яйцом»:

  • Фарш мясной (свиной) — 450 г
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Крахмал картофельный — 1 ст. л.
  • Батон (кусочек) — 3 шт
  • Молоко — 50 г
  • Соевый соус (ТМ Кикоман) — 1 ч. л.
  • Хмели-сунели — 0,5 ч. л.
  • Перец черный — 0,5 ч. л.
  • Соль (по вкусу, количество указано приблизительно) — 0,5 ч. л.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4083.7 ккал

белки
118.2 г

жиры
30.8 г

углеводы
659.4 г

Порции

     

ккал
1020.9 ккал


белки
29.6 г

жиры
7.7 г

углеводы
164.9 г

100 г блюда

     

ккал
213.8 ккал

белки
6.2 г

жиры
1.6 г

углеводы
34.5 г


 

Рецепт «Зразы с вареным яйцом»:

2 яйца сварить вкрутую и очистить. Каждое яйцо разрезать вдоль на две половинки.
3 кусочка батона замочить в молоке.

В фарш разбить 1 яйцо, добавить 1 ст. ложку крахмала, хмели-сунели, черный молотый перец, соевый соус Кикоман и соль по вкусу.

После чего добавить батон, замоченный в молоке. Хорошо перемешать.
Взять часть фарша, поместить в него половинку яйца и хорошо распределить фарш вокруг всего яйца. Из полученного объема фарша у меня получилось 4 больших зраза и 1 маленькая котлетка (на полноценный зраз фарша от неё бы не хватило). Если вы предпочитаете зразы меньшего размера, следует дополнительно сварить 1 яйцо.
Уложить на раскаленную сковороду с небольшим количеством растительного масла. Жарить под крышкой на самом маленьком огне до золотистой корочки с обеих сторон.

Вкуснее всего, как мне кажется, кушать зразы с картофельным пюре и свежими овощами.


Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND