Мой бефстроганов

Бефстроганов - очень популярное блюдо в Америке. Мой муж очень любит, когда я готовлю это блюдо. Он очень гордится, что это блюдо придумал одессит, а я родом из Одессы.

Ингредиенты для «Мой бефстроганов»:

  • Говядина — 800 г
  • Грибы — 500 г
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Сметана — 3 ст. л.
  • Сок томатный (можно томат - 2 ложки) — 1 стак.
  • Бульон (какой есть) — 1 стак.
  • Перец черный (молотый)
  • Соль

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2704.8 ккал

белки
199.8 г

жиры
165.3 г

углеводы
108.1 г

Порции

     

ккал
450.8 ккал


белки
33.3 г

жиры
27.6 г

углеводы
18 г

100 г блюда

     

ккал
125.2 ккал

белки
9.3 г

жиры
7.7 г

углеводы
5 г


 

Рецепт «Мой бефстроганов»:

Нарезаем очень тонко мясо пластиночками, примерно 1х2 см.

Лук режем тонкими полукольцами.

Отвариваем и нарезаем грибы.

Мясо с луком жарим на растительном масле до золотистого цвета.


Добавляем грибы и все прожариваем, добавляем немного бульона, перчим, солим и оставляем тушиться на медленном огне, до готовности мяса.

На сухой сковороде, помешивая, жарим муку до золотистого цвета.

Мешаем муку с бульоном.

Добавляем томатный сок, сметану и хорошо мешаем.
Заливаем мясо с грибами и тушим минут 10.

Всем приятного аппетита!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND