Гороховый хлеб с семенами льна

Очень интересный хлебушек с гороховыми хлопьями, отрубями и семенами льна. С насыщенным вкусом, красивым разрезом и аппетитной корочкой!

Ингредиенты для «Гороховый хлеб с семенами льна»:

  • Хлопья гороховые — 7 ст. л.
  • Отруби (пшеничные) — 3 ст. л.
  • Вода (250 мл - кипяток в гороховые хлопья, 125 мл - комнатной температуры в тесто) — 375 мл
  • Семена льна — 2 ст. л.
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Соль (с небольшой горкой) — 1 ч. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Дрожжи — 9 г
  • Мука пшеничная / Мука — 400 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2304.2 ккал


белки
68.1 г

жиры
64.6 г

углеводы
366.8 г

100 г блюда

     

ккал
235.1 ккал

белки
6.9 г

жиры
6.6 г


углеводы
37.4 г

 

Рецепт «Гороховый хлеб с семенами льна»:

Гороховые хлопья и пшеничные отруби соединить в миске.

Залить кипятком, перемешать и оставить набухать минут на 10-15 минут.

В миске, где будем замешивать тесто соединить смесь гороховых хлопьев и отрубей, семена льна. Влить воду комнатной температуры и растительное масло. Добавить соль и сахар.

Хорошо перемешать.

Добавляем муку и дрожжи, начинаем замешивать тесто.

Муку я добавляла в 4 приема, примерно по 100 грамм за раз. Последние 100 грамм подсыпайте постепенно, может понадобиться чуть меньше или же больше муки.


Тесто мягкое, приятное в работе.

Миску и колобок теста смазываем растительным маслом, накрываем миску с тестом салфеткой и оставляем для подъема в теплом месте на 1 час.

Тесто подошло, обминаем его аккуратно, снова накрываем миску и оставляем для подъёма ещё на 1 час.

Выкладываем тесто на рабочую поверхность (руки чуть смазываем растительным маслом для удобства работы), растягиваем в пласт.

Поднимаем края к центру, формируя хлебушек.


Переворачиваем заготовку хлеба и швом вниз укладываем в форму или на противень.

Острым ножом делаем надрезы и оставляем еще на 30-40 минут.

Выпекаем в разогретой до 190 градусов духовке (вниз духовки под противень поставить емкость с водой) 35-40 минут до готовности и румяной корочки.







Всем приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND