Запеканка сырно-творожная "Нежность"

Нежная и очень вкусная запеканка из доступных продуктов. Очень сырно и довольно сытно - угощайтесь!

Ингредиенты для «Запеканка сырно-творожная "Нежность"»:

  • Рис (у меня черный ) — 5 ст. л.
  • Сыр твердый (можно чуть меньше ) — 200 г
  • Лук зеленый — 1 веточ.
  • Творог — 200 г
  • Яйцо куриное (сырое) — 3 шт
  • Яйцо куриное (куриное - вареное) — 2 шт
  • Колбаса (у меня ветчина ) — 150 г
  • Соль (по вкусу)
  • Перец душистый (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 9

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1452.1 ккал

белки
136.2 г

жиры
74.7 г

углеводы
55.8 г

Порции

     

ккал
161.3 ккал


белки
15.1 г

жиры
8.3 г

углеводы
6.2 г

100 г блюда

     

ккал
161.3 ккал

белки
15.1 г

жиры
8.3 г

углеводы
6.2 г


 

Рецепт «Запеканка сырно-творожная "Нежность"»:

Отмерять нужное количество риса и отварить в подсоленной воде.

Творог смешать с сырыми яйцами, солью и перцем. Взбить миксером до однородности.

Добавить тертую на терке колбасу,

вареный рис,


тертое на мелкой терке вареное яйцо,

тертый сыр и

измельченную зелень.

Перемешать хорошенько.

Выложить тесто в форму. У меня 20см х 10см, высота 5см.


Запекать в разогретой до 170-180С около 15-20 минут.

Приятного аппетита!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND