Запеченное рагу с фасолью и спаржей

Вкусное горячее блюдо или гарнир. Готовится очень быстро (при условии, что есть отварная фасоль!).

Ингредиенты для «Запеченное рагу с фасолью и спаржей»:

• Фасоль (белая от Мистраль) — 200 г
• Спаржа — 200 г
• Шампиньоны (сырые) — 150 г
• Томаты вяленые — 5 шт
• Лук репчатый — 70 г
• Соль — по вкусу
• Специи (у меня прованские травы) — 1/3 ч. л.
• Хлеб (Бородинский или Рижский) — 3 ломт.
• Сыр твердый (любой) — 100 г
• Масло растительное — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеченное рагу с фасолью и спаржей»:

Очень вкусным это рагу получается с белой фасолью. У меня фасоль Бланш от Мистраль.

Совет: очень удобно сварить сразу много фасоли, остудить её, расфасовать по маленьким пакетикам или контейнерам и заморозить. Затем достать и разморозить при комнатной температуре -это очень удобно, я так и поступаю.

Спаржу нарежьте на кусочки примерно по 7-8 см. Кстати, в это домашнее рагу можно использовать нижнюю часть спаржи, а верхнюю, самую деликатесную использовать в какой-нибудь изысканный салат. Отварите спаржу в подсоленной воде 1-2 минуты.

Соедините отваренную фасоль, отваренную спаржу.

Добавьте нарезанные ломтиками сырые шампиньоны, нарезанный тонкой соломкой лук и нарезанные мелко вяленые томаты. Приправьте солью, специями и маслом, перемешайте.

Бородинский или Рижский хлеб раскрошите, смешайте крошки с тертым сыром, также добавьте щепотку прованских трав.

Рагу выложите в форму для запекания.

Сверху посыпьте хлебно-сырными крошками и запеките в духовке около 15 минут до корочки.

Горячее рагу может стать самостоятельным ужином (подайте его со сметаной или любым сливочным соусом). А также такое рагу - прекрасный гарнир к рыбе, мясу или курице! И вся семья довольна!