Киноа в японском стиле - с рисовым уксусом и кунжутом и медовые грибы с чили - эта необычная сладкая парочка многим придется по вкусу! Это простое в приготовлении блюдо настолько вкусно и красиво, что не стыдно подать на праздничный стол!
Ингредиенты для «Закуска "Особая"»:
- Киноа — 0,5 стак.
- Уксус (рисовый) — 1 ч. л.
- Шампиньоны — 200 г
- Опята (отварные) — 0,5 стак.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Перец чили (несколько колечек вместе с семечками,по вкусу)
- Чеснок — 4 зуб.
- Мед — 1 ст. л.
- Бальзамик — 1 ст. л.
- Бульон (овощной или куриный,подсоленый) — 0,5 стак.
- Морковь (натертая на корейской терке) — 2 ст. л.
- Кунжут (для подачи)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Закуска "Особая"»:
Чеснок брала домашний, ядреный, поэтому только 2 зубчика, у шампиньонов удалить ножки
На оливковом масле обжариваем грибы 5 минут
Добавляем чили, морковь, порезанный пластинками чеснок, мед и бальзамико, тушим 5 минут
Вливаем бульон и еще тушим 5 минут. Выключаем огонь, накрываем крышкой до полного охлаждения грибов
Киноа хорошо промыть, залить 250 мл холодной воды, довести до кипения, накрыть крышкой и варить на медленном огне 15-20 минут, пока не впитается вся вода, остудить до теплого
Влить рисовый уксус и легко перемешать
Лепим шары из киноа и обкатываем в кунжуте
Выкладываем шары из киноа на блюдо и подаем с грибами
Очень вкусное блюдо!