Закуска из баклажанов "Грибная"

Простая и сытная закуска, по вкусу и виду похожа на жареные грибы. Готовится легко и быстро. И главное, очень вкусно!

Ингредиенты для «Закуска из баклажанов "Грибная"»:

  • Баклажан ( Желательно без семечек,молодые.) — 1 кг
  • Лук репчатый — 200 г
  • Сметана ( Или домашний майонез,по вкусу.) — 2 ст. л.
  • Кубик бульонный ( Грибной) — 1 шт
  • Яйцо куриное ( Крупное) — 1 шт
  • Соевый соус — 1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
539 ккал

белки
18.4 г

жиры
17.7 г

углеводы
574.3 г

Порции

     

ккал
89.8 ккал


белки
3.1 г

жиры
3 г

углеводы
95.7 г

100 г блюда

     

ккал
40.8 ккал

белки
1.4 г

жиры
1.3 г

углеводы
43.5 г


 

Рецепт «Закуска из баклажанов "Грибная"»:

Очистить баклажаны от кожуры.

Нарезать их брусочками толщиной с мизинец. Не солить! Взбить вилкой яйцо и тщательно перемешать с баклажанами.

Пока баклажаны пропитываются яйцом, приготовить соус. Нашинковать лук соломкой и припустить до мягкости на растительном масле без запаха.

Добавить 50 г воды и грибной кубик, размешать и кипятить до выпаривания воды. Затем добавить майонез или сметану, соевый соус, перемешать, довести до кипения. Соус готов.


Баклажаны слегка припустить на растительном масле без запаха. Лучше это делать небольшими порциями, чтобы кусочки равномерно протушились.. Стараться, чтобы баклажаны не румянились и были не очень мягкими. Чтобы уменьшить количество масла, можно выкладывать их на бумажные салфетки.

Соединить все баклажаны с соусом и протушить пару минут. Дать им остыть и пропитаться соусом. Закуска готова!







Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6174

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND