Яичница для детей

Быстрая яичница для любимых деток.

Ингредиенты для «Яичница для детей»:

  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Соль
  • Масло сливочное
  • Зелень

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
94.2 ккал

белки
7.6 г

жиры
6.5 г

углеводы
0.4 г

100 г блюда

     

ккал
134.6 ккал


белки
10.9 г

жиры
9.3 г

углеводы
0.6 г

 

Рецепт «Яичница для детей»:

.

.

.


.

.

Яйцо разбить и отделить белок от желтка. Белок взбить в крепкую пену, чуть подсолив. Смазать Вашу формочку маслом, выложить пену и сверху положить желток. Форму поставить в горячий духовой шкаф и запекать 3 - 4 минуты до корочки.
Вынуть из формы поставить на тарелку и украсить...
Приятного аппетита.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND