Яблочная запеканка

Оригинальная постная яблочная запеканка. Отличный рецепт в постные дни.

Ингредиенты для «Яблочная запеканка»:

  • Яблоко — 2 шт
  • Сахар — 1\2 стак.
  • Сок апельсиновый — 4 ст. л.
  • Масло растительное (Олейна) — 4 ч. л.
  • Сухари панировочные / Панировка — 3\4 стак.
  • Арахис — 1\2 стак.
  • Финик — 4 шт
  • Курага — 4 шт

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4022.4 ккал

белки
91.1 г

жиры
111.2 г

углеводы
681.9 г

Порции

     

ккал
1005.6 ккал


белки
22.8 г

жиры
27.8 г

углеводы
170.5 г

100 г блюда

     

ккал
304.7 ккал

белки
6.9 г

жиры
8.4 г

углеводы
51.7 г


Рецепт «Яблочная запеканка»:

В миску выложить 2 ст. л. апельсинового сока, половину сахара. Перемешать.

Добавить панировочные сухари, перемешать.

Добавить измельченные орехи и сухофрукты

Все аккуратно перемешать и выложить в огнеупорную форму, смазанную маслом.

Яблоки вымыть.


Яблоки натереть на крупной терке, добавить оставшийся сахар,2 ст. л. апельсинового сока.

Яблоки выложить вторым слоем.

Сверху выложить оставшуюся крошку. Выпекать в разогретой до 200 градусов в духовке в течении 25 -30 минут.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND