Утиные ножки в восточном стиле

Румяные и ароматные утиные ножки приятно разнообразят Ваше меню. Муж подруги как-то признался: "Я не думал, что утка может быть такой вкусной!"

Ингредиенты для «Утиные ножки в восточном стиле»:

  • Мед — 1 ч. л.
  • Соевый соус — 3 ст. л.
  • Имбирь — 1 ч. л.
  • Аджика — 1 ст. л.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Цедра апельсина — 1 ч. л.
  • Цедра лимона — 1 ч. л.
  • Сок апельсиновый — 1 ст. л.
  • Сок — 1 ст. л.
  • Соус — 1 ч. л.
  • Утка — 1 шт

Время приготовления: 90 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
6325.6 ккал

белки
275.4 г

жиры
572.7 г

углеводы
30.7 г

Порции

     

ккал
3162.8 ккал


белки
137.7 г

жиры
286.4 г

углеводы
15.4 г

100 г блюда

     

ккал
292.9 ккал

белки
12.8 г

жиры
26.5 г

углеводы
1.4 г


 

Рецепт «Утиные ножки в восточном стиле»:

У меня было 2 утиные ножки.

Готовим маринад: чеснок мелко нарубить, цедру лимона, апельсина и корень имбиря натереть на мелкой терке. Подготовить по столовой ложке лимонного и апельсинового сока, пастообразной аджики, и по чайной ложке вустерского соуса и меда. Все смешать. Утиные ножки хорошо полить темным соевым соусом и натереть приготовленной смесью. Мариновать от 2 часов до 1 суток.

Промаринованные ножки завернуть в фольгу так, что бы она не касалась кожи и отправить в духовку t 200 примерно на 1 час./время приготовления зависит от возраста утки/. Скорее всего аппетитный запах подскажет, что утка готова. За 10 минут до готовности развернуть фольгу, что бы шкурка подрумянилась.

Я подавала утку с рисом, виноградом и соусом "Хойсин". На сайте много различных рецептов, где в качестве главной героини выступает утка, но все они отличаются от предлагаемого составом ингредиентов, или способом приготовления.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND