Быстрая, вкусная закуска. Я в творог добавила вяленые томаты и базилик. Но вкус может быть самым разным. Можно готовить с маслинами, просто с зеленью или так как подскажет ваша фантазия.
Ингредиенты для «Творожные шарики в овсяной панировке»:
- Творожная масса — 200 г
- Томаты вяленые (нарезанных) — 1 ст. л.
- Базилик (веточка) — 1
- Чеснок (маленький) — 1 зуб.
- Хлопья овсяные (экстра от Мистраль) — 4 ст. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Соль — 1\4 ч. л.
- Перец черный — 1\4 ч. л.
- Орехи кедровые — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Творожные шарики в овсяной панировке»:
1. Овсяные хлопья высыпать на противень застеленный пергаментом.
2. Добавить соль, перец, сбрызнуть оливковым маслом, хорошо перемешать. Поставить в разогретую до 160С духовку. Подсушить хлопья, пару раз перемешивая, примерно 10 минут.
3. Творожную массу смешать с вялеными томатами, орехами, нарезанным базиликом и измельченным чесноком.
4. Ложкой брать немного творожной массы, формировать шарики и обвалять в овсяных хлопьях.
Приятного аппетита!