Творожная запеканка "Солнечная"

Очень полезная, красивая и вкусная запеканка! Даже не любители тыквы, оценят ее по достоинству.

Ингредиенты для «Творожная запеканка "Солнечная"»:

  • Творог (9%) — 200 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Сахар — 6 ст. л.
  • Крупа манная — 3 ст. л.
  • Кефир — 2 ст. л.
  • Ванильный сахар — 1 пакет.
  • Тыква — 500 г
  • Цедра апельсина — 1 шт
  • Хлопья овсяные — 2 ст. л.

Количество порций: 6


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1516.8 ккал

белки
69.8 г

жиры
19 г

углеводы
283.8 г

Порции

     

ккал
252.8 ккал

белки
11.6 г


жиры
3.2 г

углеводы
47.3 г

100 г блюда

     

ккал
135.4 ккал

белки
6.2 г

жиры
1.7 г

углеводы
25.3 г

 


Рецепт «Творожная запеканка "Солнечная"»:

Тыкву очистить от кожуры, нарезать кубиками, выложить на противень, застеленный фольгой, запекать при 180 градусов 30-40 минут (готовность проверяйте наколом вилки).

Готовую тыкву пюрировать блендером. Добавить 1 яйцо, 3 ст. л. сахара и 1,5 ст. л. манной крупы. Перемешать.

К творогу также добавить 1 яйцо, 3 ст. л. сахара, хлопья, 1,5 ст. л. манки, цедру и ванильный сахар. Дать немного постоять, чтобы набухла манка (10-15 минут).

Разъемную форму для выпекания (18 см), застелить пергаментом, смазать 1 ч. л. растительного масла: и начинаем выкладывать слои. Сначала ровным слоем тыква, сверху небольшие островки творожной массы, затем опять тыква и т. д. повторяем слои.

Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут. Остудить, затем вынуть из формы. Подавать со сметаной. Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND