Тушеная чечевица с беконом, луком, имбирем

Довольно простое, но вкусное блюдо. Имбирь и бекон приятно сочетаются с чечевицей. Вполне самодостаточное блюдо, угощайтесь!

Ингредиенты для «Тушеная чечевица с беконом, луком, имбирем»:

  • Чечевица — 1 стак.
  • Томатная паста — 1 ст. л.
  • Лук красный — 1/2 шт
  • Бекон (варено-копченый) — 200 г
  • Кинза (порезанная) — 1 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Смесь перцев (5 перцев по вкусу)
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Имбирь (тертый) — 1 ч. л.
  • Вода

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2015.9 ккал


белки
101.3 г

жиры
122.9 г

углеводы
125.5 г

100 г блюда

     

ккал
366.5 ккал

белки
18.4 г

жиры
22.3 г


углеводы
22.8 г

 

Рецепт «Тушеная чечевица с беконом, луком, имбирем»:

Бекон нарезать кубиками, лук мелко покрошить

Обжарить на сковороде с добавлением 2 ст. л. растительного масла до слегка золотистой корочки и характерного запаха

Затем добавить 1 ст. л. томатной пасты, обжарить минуты 1,5-2

Затем добавляем промытую зеленую мелкую чечевицу ОНТАРИО ТМ "МИСТРАЛЬ". Ее не нужно замачивать, она сохраняет форму при варке и быстро готовится.

Добавляем тертый корень имбиря (1 ч. л.)


и воду так, чтоб покрыла чечевицу и бекон. Солим по вкусу, добавляем смесь 5 перцев, у меня мельничка - 3 оборота, кинзу резаную - 1 ст. л. Все перемешиваем, закрываем крышкой и тушим на слабом огне до готовности чечевицы, периодически помешивая и, если необходимо, доливая воду. У меня на приготовление ушло 20 минут, жидкость должна выпариться, но при этом чечевица не должна быть абсолютно сухой и уж тем более подгореть.

Безумно вкусно! Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND