Нежнейшее и ароматное мясо. Сочное и безумно вкусное, а главное, полезное. Быстро готовится и так же быстро съедается. Наслаждение - это вкусно кушать и при этом не беспокоиться о фигуре.
Ингредиенты для «Телятина запеченная "Наслаждение"»:
- Телятина — 600 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Горчица (Французская) — 1 ст. л.
- Соус (Сацебели или аджика) — 2 ст. л.
- Специи (Соль, орегано, мускатный орех) — 0,5 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Телятина запеченная "Наслаждение"»:
Кусок телятины разрежем на два куска (так мясо быстрее запечется)
Делаем маринад:
Сацебели, горчицу, специи и пропущенный через пресс чеснок перемешиваем
Обильно обваливаем в маринаде мясо
И выкладываем мясо вместе с маринадом в пакет для запекания. Отправляем в духовку на 40 мин.
Приятного аппетита
Телятина – низкокалорийное диетическое мясо. Оно богато холином, витаминами группы В: В3, В6, и минеральными веществами: фосфором, серой, железом, цинком, медью, кобальтом. Этот набор витаминов и минеральных веществ способствует регуляции уровня глюкозы в крови. Мясо телят полезно для здоровья кожи и слизистых оболочек, нервной и пищеварительных систем. Телятина рекомендуется тяжелобольным людям и маленьким детям.