Сырно-куриный суп

Простор интернета) Один из любимых супов моей дочери) Советую и делюсь)

Ингредиенты для «Сырно-куриный суп»:

  • Грудка куриная (маленькие) — 3 шт
  • Сыр голландский — 50 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Картофель — 2 шт
  • Крупа манная — 1/4 стак.
  • Лист лавровый — 1 шт
  • Соль
  • Перец черный
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Вода — 1/2 стак.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2332.9 ккал

белки
269.5 г

жиры
43.5 г

углеводы
216 г

Порции

     

ккал
466.6 ккал


белки
53.9 г

жиры
8.7 г

углеводы
43.2 г

100 г блюда

     

ккал
121.5 ккал

белки
14 г

жиры
2.3 г

углеводы
11.3 г


 

Рецепт «Сырно-куриный суп»:

Варим Бульон!
Холодной водой заливаем куриные грудки, луковицу, морковь.
Добавляем лавровый лист..
При возникновении пены - убираем ее шумовкой

После того, как куриные грудки сварятся, вынимаем их и морковь.
Лук и лаврушу выбрасываем

Картошку чистим и режем на кубики...
После чего забрасываем в бульон

Как только бульон закипит, добавляем манку и варим 5 минут, перемешивая


Одновременно взбиваем яица с водой

Добавляем тертый сыр, перемешиваем

И выливаем нашу яйчную смесь в бульон тонкой струйкой перемешивая..
Варим 5 минут

После режем нашу грудку произвольно, морковь кружками

Опускаем всё в бульон... Солим, перчим..
И даем повариться минут 10


Подавать с зеленым луком или любой зеленью!
Приятного аппетита

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND