Свинина с помидорами и оливками

Отличное домашнее блюдо, простое, но в то же время пикантное

Ингредиенты для «Свинина с помидорами и оливками»:

  • Свинина — 500 г
  • Оливки зеленые — 30 г
  • Помидор — 200 г
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Фета — 60 г
  • Сметана — 3 ст. л.
  • Перец черный (по вкусу)
  • Лук-порей — 150 г
  • Базилик (листья, для подачи)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1771.9 ккал


белки
94.6 г

жиры
139.4 г

углеводы
39.4 г

100 г блюда

     

ккал
168.8 ккал

белки
9 г

жиры
13.3 г


углеводы
3.8 г

 

Рецепт «Свинина с помидорами и оливками»:

Свинину нарежьте на ломтики и слегка отбейте их, сложите в форму для запекания, посыпьте перцем

При помощи кисточки смажьте кусочки свинины соевым соусом, закройте форму плёнкой и уберите мариноваться на несколько часов

Сыр Фета соедините со сметаной при помощи блендера

Нарежьте мелко лук-порей, помидоры нарежьте кружочками и выложите поверх мяса

Сверху смажьте это всё кремом из феты и сметаны, оливки нарежьте на колечки и разбросайте хаотично


Запекайте в духовке при 200 градусах около 40 минут, подавайте с листиком базилика





COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND