Суп из нута с креветками

В бытие повседневных забот, Кулинарных раздумьях бытия, На ум мне приходит одно - Приготовить сей суп для тебя...

Ингредиенты для «Суп из нута с креветками»:

  • Нут (нут Мистраль; можно отварить, но я предварительно законсервировала.) — 150 г
  • Сельдерей черешковый — 200 г
  • Лук репчатый (небольшая головка) — 1 шт
  • Сливки (10%) — 130 мл
  • Креветки — 70 г
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Перец сладкий красный (молотый или дробленый, по вкусу)
  • Соль (по вкусу)

Количество порций: 2


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1375.8 ккал

белки
53.5 г

жиры
84.3 г

углеводы
105.2 г

Порции

     

ккал
687.9 ккал

белки
26.8 г


жиры
42.2 г

углеводы
52.6 г

100 г блюда

     

ккал
196.5 ккал

белки
7.6 г

жиры
12 г

углеводы
15 г

 


Рецепт «Суп из нута с креветками»:

Ты остаться без дела не смог,
Свою помощь мне предложив.
"Ну конечно,"- ответила я,
И нарезку тебе поручив.

На оливковом масле чеснок
Я обжарю, наверно, сперва.
И, конечно, репчатый лук
Отправляю обжарить туда.

Ты мне скажешь :"Какой аромат!
Я такого еще не встречал."
Я отвечу, что ты никогда,
просто раньше не замечал. :-)

"Отвари-ка замоченный нут,
Мне так нравишься ты у плиты!"
И пока у нас есть 2 часа,
Я любя поцелую тебя!

"Нут сварился", - предупредил
И откинул его на дуршлаг.
К овощам смело нут положил
Сельдереем с бульоном залил.

"Суп сварился", - я снова в игре,
Блендером все взобью,
Сливки добавлю к нему
И до своей густоты доведу.

"Давай посолим вдвоем?",-
Я предложила тебе.
"Ну конечно!", - без вариантов
Ты ответил мне.

-Я перец добавлю к креветкам!
-А я обжарю на масле!
-Я выложу в суп креветки!
-А я полью оливковым маслом!


"Вкуснотень, объедение, восторг
Я такого еще не встречал!"
"Просто ты, мой дорогой,
раньше этого не замечал!"
:-)))

Лук порезать, чеснок измельчить и обжарить. Сельдерей отварить минут 15-20. Затем в бульон с сельдереем добавить лук с чесноком и отваренным (консервированным) нутом, посолить и довести до кипения. Взбить в блендере.
Поставить на маленький огонь, добавить сливки и довести до нужной густоты. Креветки обжарить с перцем минут 5 и добавить к супу.
Я нашла для себя отличный способ, как не заморачиваться с нутом! Я его консервирую. Замачиваю, затем отвариваю и определяю в стерилизованную банку, обычно 0,5л.
Беру 0,5л. воды, добавляю 1/4 ч. л. сладкой паприки и столько же черного молотого перца, солю. Когда закипит, добавляю 1 ст. л уксуса 9%.
Закатываю, переворачиваю и оставляю на ночь. Через недели 2 смело можете открывать и добавлять в блюда. Необходимо только предварительно промыть.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND