Предлагаю вашему вниманию сытный и вкусный суп, который согреет вас в любую непогоду. Угощайтесь!
Ингредиенты для «Суп чечевично-гороховый»:
- Бульон (говяжий) — 2 л
- Картофель (средний) — 2 шт
- Колбаса (варено-копченая) — 70 г
- Бекон — 50 г
- Лук репчатый — 1\2 шт
- Морковь — 1\2 шт
- Огурец маринованный (ТМ "6 соток") — 2 шт
- Чечевица — 3 ст. л.
- Горох (колотый, зеленый) — 3 ст. л.
- Зелень (рубленая) — 2 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Перец чили — по вкусу
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Суп чечевично-гороховый»:
В бульон положить чечевицу, горох и картофель нарезанный произвольными кусочками. Довести до кипения, закрыть крышкой и варить до готовности гороха.
Для зажарки: лук, морковь, бекон и колбасу нарезать мелкими кубиками, обжарить на 1 ст. л. растительного масла до золотистого цвета.
К готовой зажарке добавить маринованные огурцы, натертые на мелкой терке.
Готовый картофель слегка растолочь толкушкой прямо в кастрюле. Добавить зажарку. Варить еще 10 минут.
В конце добавить зелень, мелко нарезанный чеснок и перец чили.
Выключить огонь и дать супу настояться 20-30 минут.
Приятного аппетита!