Суп чечевично-гороховый

Предлагаю вашему вниманию сытный и вкусный суп, который согреет вас в любую непогоду. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Суп чечевично-гороховый»:

  • Бульон (говяжий) — 2 л
  • Картофель (средний) — 2 шт
  • Колбаса (варено-копченая) — 70 г
  • Бекон — 50 г
  • Лук репчатый — 1\2 шт
  • Морковь — 1\2 шт
  • Огурец маринованный (ТМ "6 соток") — 2 шт
  • Чечевица — 3 ст. л.
  • Горох (колотый, зеленый) — 3 ст. л.
  • Зелень (рубленая) — 2 ст. л.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Перец чили — по вкусу

Количество порций: 4


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1999.6 ккал

белки
207.6 г

жиры
81 г

углеводы
109 г

Порции

     

ккал
499.9 ккал

белки
51.9 г


жиры
20.3 г

углеводы
27.3 г

100 г блюда

     

ккал
67.6 ккал

белки
7 г

жиры
2.7 г

углеводы
3.7 г

 


Рецепт «Суп чечевично-гороховый»:

В бульон положить чечевицу, горох и картофель нарезанный произвольными кусочками. Довести до кипения, закрыть крышкой и варить до готовности гороха.

Для зажарки: лук, морковь, бекон и колбасу нарезать мелкими кубиками, обжарить на 1 ст. л. растительного масла до золотистого цвета.

К готовой зажарке добавить маринованные огурцы, натертые на мелкой терке.

Готовый картофель слегка растолочь толкушкой прямо в кастрюле. Добавить зажарку. Варить еще 10 минут.

В конце добавить зелень, мелко нарезанный чеснок и перец чили.


Выключить огонь и дать супу настояться 20-30 минут.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND