Спагетти в перечно-мясном соусе

Отличный вариант приготовления пасты. Все любят мясной соус, а здесь еще и свежие овощи: сочный томат и запеченный перец. Не хлопотно и вкусно!

Ингредиенты для «Спагетти в перечно-мясном соусе»:

  • Фарш мясной — 300 г
  • Спагетти — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Перец болгарский — 2 шт
  • Помидор — 1 шт
  • Соевый соус (ТМ Киккоман) — 2 ст. л.
  • Сыр голландский (по желанию)
  • Зелень (по желанию)
  • Масло растительное — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1328.4 ккал

белки
29.9 г

жиры
12.7 г

углеводы
186.3 г

100 г блюда

     

ккал
134.2 ккал

белки
3 г


жиры
1.3 г

углеводы
18.8 г

 

Рецепт «Спагетти в перечно-мясном соусе»:

Болгарский перец запечь в духовом шкафу (температура 180 градусов) до мягкости, примерно 10 минут. Почистить.

Лук и чеснок почистить, мелко нарезать.

Помидор ошпарить кипятком, снять шкурку.

Лук и чеснок обжарить на растительном масле.


Добавить мясной фарш. Жарить на среднем огне, разбивая лопаткой комочки.

В чашу блендера сложить перец и помидор, добавить соевый соус.

Измельчить.

Добавить соус к мясу.

Перемешать, тушить до загустения. Если не хватает соли, можно посолить.


Спагетти отварить.

Выложить в перечно-мясной соус, перемешать.

Подавать в горячем виде, посыпав зеленью и сыром.
Приятного аппетита.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND