Слоеные корзинки с лососем и брокколи

Предлагаю вам к праздничному столу невероятно вкусные слойки. Готовятся быстро и легко. Настолько вкусно, что хочется еще и еще. Попробуйте!

Ингредиенты для «Слоеные корзинки с лососем и брокколи»:

  • Тесто слоеное — 500 г
  • Лосось (или форель, или семга) — 300 г
  • Сливки (30%) — 200 г
  • Брокколи — 200 г
  • Соль (по вкусу) — 0.5 ч. л.
  • Масло подсолнечное (для жарки) — 2 ст. л.
  • Сыр голландский — 150 г

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3608.7 ккал

белки
139.4 г

жиры
250 г

углеводы
212.9 г

Порции

     

ккал
300.7 ккал


белки
11.6 г

жиры
20.8 г

углеводы
17.7 г

100 г блюда

     

ккал
259.6 ккал

белки
10 г

жиры
18 г

углеводы
15.3 г


 

Рецепт «Слоеные корзинки с лососем и брокколи»:

Зальем брокколи кипятком и проварим 2 минуты, откинем на дуршлаг и нарежем на кусочки. Можно приготовить в пароварке.

Нарежем рыбу кусочками, разогреем на сковороде немного подсолнечного масла, обжарим на большом огне рыбу со всех сторон, буквально 1-2 минуты, и зальем сливками. Потушить еще 1-2 минуты на маленьком огне. Посолить и поперчить по вкусу.

Тесто нарежем квадратами размером 10 см или 8 см. В зависимости от рзамера вашей формы.

Раскладываем тесто по формам, предварительно смажем маслом и прижимаем пальцами к стенкам, чтобы тесто приняло форму корзиночек, как на фото.


Почистим 2 зубчика чеснока и нарежем очень мелкими кубиками.
На тесто в формочки укладываем брокколи, чеснок, рыбу (по 2- 3 кусочка в корзинку), добавим в каждую корзинку по 1 ч. л. соуса, в котором жарилась рыба, и посыпем сверху сыром.
Начинка может быть любая. Например, грибы, курица, ветчина.

Выпекаем в разогретой до 180*С духовке 25-30 минут.
Можно подавать в горячем или холодном виде. Очень и очень вкусно. Рекомендую!

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND