Сладкий рис по-индийски с сухофруктами

Рис, приготовленный по этому рецепту, обладает необычным вкусом и чудесным ароматом специй. Получается очень рассыпчатым и совсем не жирным.

Ингредиенты для «Сладкий рис по-индийски с сухофруктами»:

  • Рис — 200 г
  • Вода — 500 мл
  • Масло растительное (Олейна) — 2 ст. л.
  • Чернослив — 100 г
  • Курага — 100 г
  • Корица (молотая) — 1/3 ч. л.
  • Кардамон (молотый) — 1/2 ч. л.
  • Гвоздика — 3 бут.
  • Сахар (с горкой) — 1 ч. л.
  • Соль (по вкусу) — 1/2 ч. л.
  • Шафран (по желанию) — 1 щепот.

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1348.1 ккал

белки
22.9 г

жиры
36.9 г

углеводы
234.8 г

Порции

     

ккал
337 ккал


белки
5.7 г

жиры
9.2 г

углеводы
58.7 г

100 г блюда

     

ккал
140.4 ккал

белки
2.4 г

жиры
3.8 г

углеводы
24.5 г


Рецепт «Сладкий рис по-индийски с сухофруктами»:

На сковороде с толстым дном или в казане раскалить растительное масло, всыпать рис и, периодически помешивая, обжарить его до золотистого цвета.

Чернослив и курагу порезать.

Добавить в обжаренный рис курагу, чернослив, корицу, кардамон, гвоздику, шафран, соль и сахар. Тщательно перемешать и обжаривать на небольшом огне еще 5 минут.

Рис залить водой на 2 см выше уровня риса. Довести до кипения и варить на сильном огне до выпаривания воды до уровня риса. После чего накрыть сковороду (казан) крышкой и томить рис на самом маленьком огне до готовности. Если не хватит воды для пропаривания риса – долить немного кипятка в процессе томления, распределяя его равномерно по всей поверхности риса.

Рассыпчатый ароматный рис с сухофруктами готов!

Приятного аппетита!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND