Шеи индейки запеченные

Многим нравится филе, вырезка и т. п. А у нас в чести все, что с косточкой))) Особенно у мужчин. Вот и решила я приготовить мужской ужин)))

Ингредиенты для «Шеи индейки запеченные»:

  • Индейка (шеи)
  • Соль
  • Перец черный
  • Тмин
  • Чеснок
  • Редька — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Лук зеленый
  • Масло растительное

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
59.6 ккал


белки
2.9 г

жиры
0.1 г

углеводы
12.5 г

100 г блюда

     

ккал
33.1 ккал

белки
1.6 г

жиры
0.1 г


углеводы
6.9 г

 

Рецепт «Шеи индейки запеченные»:

Подготовим специи.

Вымыть шеи индейки и натереть их солью и специями.

Разложить на противень. Накрыть фольгой. Поместить противень в духовку разогретую до 200 градусов на 2 часа.

Через два часа фольгу снять. Шеи хорошо протушились и их уже можно есть.
Мясо на шеях нежное и легко отходит от костей.

Но мы поместим шеи, уже без фольги еще на час, так же при 200 градусах и запечем шеи в духовке.


Пока шеи запекаются приготовим салат, который непременно понравится вашим мужчинам (и не только))) Для этого возьмем редьку и морковь, помоем, почистим.

Очищенные овощи зальем водой на час (если редька очень острая, то сделайте это заранее, за 2-3 часа). Морковь станет более сочной, а редька отдаст немного горечи.

Порезать овощи крупной соломкой, посолить (с крупной солью вкуснее))), заправить нерафинированным подсолнечным маслом. Всё, салат готов.

Шеи тоже уже готовы.

Поджаристые, румяные шейки достаем из духовки.


И наш мужской ужин готов!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND