Сердечная похлёбка с лапшой удон

Вкусно. Быстро и необычно. Попробуйте. Влюдо - первовторое.

Ингредиенты для «Сердечная похлёбка с лапшой удон»:

  • Сердце (говяжье отварное с бульоном) — 500 г
  • Лапша (пшеничная удон) — 1 упак.
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Шампиньоны — 6 шт
  • Вешенки (300 г) — 1 упак.
  • Соевый соус — 60 мл
  • Масло кунжутное — 3 ст. л.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2168.3 ккал

белки
111.4 г

жиры
134.5 г

углеводы
131.8 г

Порции

     

ккал
361.4 ккал


белки
18.6 г

жиры
22.4 г

углеводы
22 г

100 г блюда

     

ккал
114.7 ккал

белки
5.9 г

жиры
7.1 г

углеводы
7 г


 

Рецепт «Сердечная похлёбка с лапшой удон»:

Подготовим ингридиенты. Нарежем лук, морковь, перец и грибы. Нальём на сковороду оливковое масло. Начнём обжаривать с лука.

Добавим соевый соус и кунжутное масло. Положим тонко нарезанную морковь, добавим болгарский перец.

Добавим грибы, предварительно вымыв их и нарезав. Можно подлить ещё немного кунжутного масла.

Поставим варить лапшу удон. В зависимости от толщины и производителя варка лапши занимает от 3 до 8 минут.


Нарежем сердце полосками и перемешаем с обжаренными овощами.

Теперь "собираем" похлёбку в тарелку. На дно кладём лапшу, потом овощи с грибами и сердцем, и, наконец заливаем бульоном. В зависимости от Ваших предпочтений, бульон можно подогреть.

Приятного аппетита!!! Хочу добавить, что мои детки наотрез не едят субпродукты, но данное блюдо пришлось им по душе.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND