Сердечки куриные "Страстное сердце"

Нежное, с тонким ароматом блюдо. Настолько нежное, что тает во рту. Даже маленькие дети, которые не любят субпродукты, будут с удовольствием есть это блюдо. Отсутствие специфических запахов, присущих субпродуктам, приятно порадует вас и удивит новыми красками знакомого вкуса.

Ингредиенты для «Сердечки куриные "Страстное сердце"»:

  • Сердечки куриные — 500 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь (Средняя) — 1 шт
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Зелень (У пеня укроп и кинза по 1 пучку, можете взять свою любимую)
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Соль (По вкусу)
  • Перец душистый (По вкусу свежемолотый )
  • Тимьян — 0,1 ч. л.
  • Кориандр — 0,1 ч. л.
  • Хмели-сунели — 0,1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
940 ккал


белки
79.8 г

жиры
60.2 г

углеводы
21.4 г

100 г блюда

     

ккал
130.6 ккал

белки
11.1 г

жиры
8.4 г


углеводы
3 г

 

Рецепт «Сердечки куриные "Страстное сердце"»:

Сердечки ставим тушить на оливковом масле в небольшом количестве на среднем огне

Через 30 мин добавить морковь, протертую на крупной терке, чеснок, пропущенный через пресс, и лук, порезанный полукольцами, все перемешиваем и продолжаем тушить

Еще через 15 мин добавляем соль, перец и специи, перемешиваем и продолжаем тушить

Далее, еще через 15 мин добавляем порубленную зелень, перемешиваем и продолжаем тушить

Еще через 10 мин добавляем полстакана кипяченой воды и сметану, перемешиваем и выключаем сковороду через 5 мин после закипания. Именно в таком порядке субпродукты получаются очень нежными, и, даже не знаю, насколько вкусными, чтобы их можно было с чем-то сравнить!


Приятного аппетита

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND