Салат "Взрыв-ем каждый день"

Это просто взрыв! Если хочется есть - а сдерживают калории в других рецептах, если не хочется долго возиться с варкой – жаркой, да и если просто хочется себя побаловать чем-то супер вкусным и удивить друзей – этот рецепт – то, что надо! Этот приятный нежный вкус не оставит равнодушным никого!

Ингредиенты для «Салат "Взрыв-ем каждый день"»:

  • Листья салата / Салат (салат Айсберг) — 1/4 вилок
  • Сельдерей черешковый — 1 шт
  • Сыр адыгейский — 100 г
  • Яблоко — 1 шт
  • Кунжут — 2 ст. л.
  • Соевый соус — 4 ст. л.
  • Масло растительное — 2 ст. л.

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1008 ккал

белки
37.3 г

жиры
70.5 г

углеводы
50.5 г

Порции

     

ккал
504 ккал


белки
18.7 г

жиры
35.3 г

углеводы
25.3 г

100 г блюда

     

ккал
110.8 ккал

белки
4.1 г

жиры
7.7 г

углеводы
5.5 г


 

Рецепт «Салат "Взрыв-ем каждый день"»:

Порезать: салат Айсберг соломкой

Стебель Сельдерея кубиками, яблоко треугольниками

Сыр Адыгейский прямоугольничками

Соевый соус можно смешать с маслом - можно сразу лить в салат


И наслаждаемся великолепным вкусом!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND