Салат "Танго"

Пикантный салат со свежим вкусом.

Ингредиенты для «Салат "Танго"»:

  • Листья салата / Салат (любой салат на ваш вкус) — 1/2 пуч.
  • Орехи грецкие — 1/3 стак.
  • Мандарин — 3 шт
  • Сельдерей черешковый (1-2 стебля) — 2 шт
  • Филе куриное (запеченное или отварное) — 200 г
  • Майонез (по вкусу)
  • Йогурт (натуральный, по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1371.6 ккал


белки
81.3 г

жиры
87.3 г

углеводы
77.6 г

100 г блюда

     

ккал
75.4 ккал

белки
4.5 г

жиры
4.8 г


углеводы
4.3 г

 

Рецепт «Салат "Танго"»:

Куриное филе нарезать небольшими кубиками.

Сельдерей также нарезать.

Мандарины очистить, разобрать на дольки, каждую дольку разрезать на 2-3 части.
Перемешать салат.

Для заправки я использовала майонез "Махеев".
Нужно смешать майонез и натуральный йогурт, пропорции берите по вашему вкусу.

В креманку уложите листья салата.
Я использовала рукколу.


На листья выложить салат, сверху посыпать измельченными орехами.
Салат можно сразу заправить, а можно соус подать отдельно.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND