Очень лёгкий, свежий, воздушный салатик. Муж сказал, что гранат тут лишний, а я просто в восторге от этого салата и гранат мне нисколечко не мешал.
Ингредиенты для «Салат "Стрелы Амура"»:
- Капуста китайская — 1/2 шт
- Огурец (средний) — 1 шт
- Креветки (очищенные, коктейльные) — 300 г
- Крабовые палочки (12-15 шт.) — 12 шт
- Ананас (консервированный) — 1 бан.
- Гранат (спелый) — 1 шт
- Кинза — 1 пуч.
- Майонез
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат "Стрелы Амура"»:
Отложить немного креветок и зернышек граната для украшения.
Нашинковать капусту широкой лапшой (без белой части).
Мелко порезать палочки (почти в труху).
Ананасы нарезать небольшими кубиками.
Выложить в глубокий салатник капусту, крабовые палочки и ананас.
Добавить огурец, нашинкованный соломкой и креветки.
Всыпать зерна граната.
Добавить мелко нарезанную зелень кинзы.
Посолить по вкусу и заправить майонезом. Аккуратно все перемешать.
Выложить салат на плоскую тарелку. Украсить отложенными креветками, зернами граната и зеленью кинзы.
Невероятно свеженький салатик.
Приятного аппетита!!!