Салат с вареным яйцом

Нам этот салат понравился, особенно соус! Заходите, угощу! Может и вы останетесь довольны!

Ингредиенты для «Салат с вареным яйцом»:

Салат

  • Листья салата / Салат — 1/2 пуч.
  • Яйцо куриное (сваренное вкрутую) — 2 шт
  • Кукуруза — 1 бан.
  • Редис — 15 шт
  • Ветчина — 100 г
  • Огурец маринованный — 10 шт
  • Лук белый (консервированный, маленький) — 15 шт

Соус

  • Масло подсолнечное — 2 ст. л.
  • Уксус (винный) — 1 ст. л.
  • Горчица — 1 ст. л.
  • Сметана — 1 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2467.1 ккал


белки
114.7 г

жиры
89.2 г

углеводы
312.7 г

100 г блюда

     

ккал
71.3 ккал

белки
3.3 г

жиры
2.6 г


углеводы
9 г

 

Рецепт «Салат с вареным яйцом»:

В большую миску выкладываем листья салата.
Нарезанный редис, кукурузу без жидкости.

В отдельной миске смешать подсолнечное масло, винный уксус, горчицу, соль, перец и сметану.

Добавить половину соуса к салату, аккуратно перемешать.

На шпажки нанизываем кусочек ветчины, кусочек огурца и маленький лук.

Вареные яйца нарезать на четвертинки. Выкладываем на салат.
Шпажки тоже выкладываем на салат и поливаем оставшимся соусом.


Можно подавать!



Угощайтесь!





Приятного аппетита!





Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6813

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND