Салат "С любовью"

Думаю, такой салат придется по вкусу мужчинам, так как в нем содержится мясо. Так почему бы не порадовать свою вторую половинку праздничным сытным салатиком.

Ингредиенты для «Салат "С любовью"»:

  • Фарш мясной — 120 г
  • Морковь — 1 шт
  • Горошек зеленый — 2 ст. л.
  • Капуста белокочанная / Капустa — 0,5 стак.
  • Майонез (или сметана) — 2 ст. л.
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Чеснок — 1 зуб.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
580.6 ккал

белки
18.4 г

жиры
32.4 г

углеводы
18.3 г

Порции

     

ккал
290.3 ккал


белки
9.2 г

жиры
16.2 г

углеводы
9.2 г

100 г блюда

     

ккал
145.2 ккал

белки
4.6 г

жиры
8.1 г

углеводы
4.6 г


 

Рецепт «Салат "С любовью"»:

Смешать мясной фарш с тертой морковью. Тушить под закрытой крышкой до готовности. Остудить.

Нашинковать капусту и размять руками.

Добавить к капусте немного майонеза или сметаны, посолить и поперчить по вкусу. Добавить измельченный чеснок.

Кладем слой из капусты.


Слой из мясного фарша с морковью.

Яйцо порезать произвольными кусочками и выложить слой из яиц. Майонез.

Выкладываем слой из консервированного зеленого горошка.
Салат готов! Поставить его на 1 час в холодильник.

Подать к столу!



Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND