Думаю, такой салат придется по вкусу мужчинам, так как в нем содержится мясо. Так почему бы не порадовать свою вторую половинку праздничным сытным салатиком.
Ингредиенты для «Салат "С любовью"»:
- Фарш мясной — 120 г
- Морковь — 1 шт
- Горошек зеленый — 2 ст. л.
- Капуста белокочанная / Капустa — 0,5 стак.
- Майонез (или сметана) — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Чеснок — 1 зуб.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат "С любовью"»:
Смешать мясной фарш с тертой морковью. Тушить под закрытой крышкой до готовности. Остудить.
Нашинковать капусту и размять руками.
Добавить к капусте немного майонеза или сметаны, посолить и поперчить по вкусу. Добавить измельченный чеснок.
Кладем слой из капусты.
Слой из мясного фарша с морковью.
Яйцо порезать произвольными кусочками и выложить слой из яиц. Майонез.
Выкладываем слой из консервированного зеленого горошка.
Салат готов! Поставить его на 1 час в холодильник.
Подать к столу!
Приятного аппетита!