Лёгкий но сытный салат! Пикантный и нежный! Угощайтесь на здоровье!
Ингредиенты для «Салат "Грань"»:
- Оливки зеленые — 100 г
- Помидор — 1 шт
- Шампиньоны — 5 шт
- Масло подсолнечное (масло ТМ ""Олейна"") — 100 мл
- Капуста пекинская — 200 г
- Лимон — 1 шт
- Бальзамик — 2 ч. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Кунжут — 1 ст. л.
- Семена льна — 1 ст. л.
- Семечки подсолнуха — 1 ст. л.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат "Грань"»:
Для приготовления салата использовано подсолнечное масло ТМ"Олейна"
Нарезаем оливки, грибы и помидор
Шампиньоны обжариваем на подсолнечном масле ТМ"Олейна" пару минут
Нарезаем крупно пекинскую капусту
Соединяем в пиале нарезанные овощи и обжаренные шампиньоны
Делаем заправку соединяяя бальзамик, лимонный сок, соевый соус и масло ТМ "Олейна"
Заправляем салат заправкой и посыпаем семенами льна, кунжута и подсолнечника. Если нужно подсолите
Салат охладить примерно 10 минут в холодильнике и подавать